Czy wiedzieliście, że jest taki pierwiastek, który dba o nasze zdrowie, chroni nas przed chorobami, usuwa metale ciężkie z naszego organizmu, umożliwia przyswajanie minerałów z wody, a przy tym dba o naszą urodę działając odmładzająco? 

To wielozadaniowy krzem! 

Wody dostępne na rynku zawierają szkodliwe azotany z nawozów sztucznych stosowanych w rolnictwie. Sprawdziliśmy dla Was, które wody są od nich wolne, a których należy unikać, ponieważ mogą zaszkodzić zdrowiu.

Woda to nie tylko H2O! To dużo bardziej złożona substancja, niż mogłoby się wydawać niejednemu konsumentowi nalewającemu bezbarwną ciecz do szklanki. 

Prawidłowe nawadnianie naszego organizmu to jedna z najważniejszych rzeczy, o których musimy pamiętać w gorączce pakowania się na wyjazdy wakacyjne!

Nawadnia lepiej niż woda, jest słodka choć prawie nie zawiera cukru, kochają ją gwiazdy i sportowcy, chroni nas przed chorobami, dba o nasze zdrowie, urodę i o wcięcie w talii.

Czy wiecie, że lód jest naturalnym wrogiem butelkowanej wody? Poczytajcie o tym, jak zadbać o wysoką jakość wody, napojów i drinków, kiedy znajdują się już w Waszej szklance. 

Pijąc wodę dostarczamy sobie codziennie ok. 15% niezbędnych składników mineralnych. Myślimy: to niezbyt dużo. Ale! Musimy pamiętać, że makro i mikroelementy zawarte w wodzie są znacznie lepiej przyswajane przez nasze ciało, niż te z jedzenia. Dla przykładu magnezu - aż trzydziestokrotnie!

Jeśli zastanawiasz się:

Jaką wodę możemy podać niemowlęciu, a jaką starszemu dziecku? Ile powinno wypijać wody dziennie? Z jakiej wody przygotować mieszankę, czy możemy ją dosładzać, czy oprócz wody możemy dać dziecku coś innego do picia? Co z sokami, herbatkami, wodą kokosową? Jak przyrządzić wodę, aby była całkowicie bezpieczna? Jakie są objawy odwodnienia i jakie wiąże się z nim ryzyko dla zdrowia? Wreszcie, jak zadbać, aby dziecko, jak podrośnie, samo chętnie sięgało po wodę i wyrosło na zdrowego i szczęśliwego dorosłego? 

Ten artykuł jest dla Ciebie! Miłej lektury!